Alkohol + Restalkohol
Versteckte Promille
Gekaufte Mixgetränke mit Bier oder Spirituosen enthalten je nach Mischungsverhältnis meist zwischen 1,5 und 10 % Alkohol. Allerdings stecken meist auch so viele Aromastoffe, Zucker und Limonade drin, dass du den Alkoholgehalt nicht schmeckst. Bei selbst gemischten alkoholischen Getränken weiß man oft nicht, wie viel Alkohol drin steckt. Die Wirkung lässt sich deshalb nur schwer einschätzen.
Eine Dose mit einem Longdrink oder Hard Seltzer wird in etwa soviel Alkohol enthalten wie eine Flasche Bier. Das bedeutet, wenn du eine Flasche Mixgetränk oder Bier trinkst und ein Körpergewicht von etwa 75 kg hast, musst du mit 0,35 Promille im Blut rechnen.
Bei einem Körpergewicht von 50 kg ergibt eine Flasche Mixgetränk der gleichen Sorte bereits 0,5 Promille. Dies sind Richtwerte. Verschiedene Personen reagieren unterschiedlich auf Alkohol.
Achtung! Dein Körper benötigt Stunden um den Alkohol abzubauen.
Durchschnittlich baut ein gesunder Organismus etwa 7 bis 8 g Alkohol pro Stunde ab. Das entspricht etwa 0,1 bis 0,2 Promille pro Stunde. Man kann den Alkoholabbau nicht beschleunigen (durch Kaffeetrinken o.ä.).
Beeinträchtigung der Fahrtüchtigkeit kann ab 0,3 Promille eintreten, bei Krankheit und Medikamentenkonsum auch schon darunter.
Wird bei einem Unfall mehr als 0,3 Promille im Blut festgestellt, drohen Geldstrafen, Probleme mit dem Versicherungsschutz und im Wiederholungsfall bzw. bei einem „Führerschein auf Probe“ Führerscheinentzug, unabhängig von der Schuldfrage.
Restalkohol – die unterschätzte Gefahr
Man verhält sich eigentlich vernünftig. Der Wagen bleibt zu Hause, man geht mit Freunden aus, es wird wirklich spät am Abend, man trinkt einige Gläser und geht irgendwann nach Hause. Also alles in Ordnung? Aber was ist mit dem Restalkohol?
Von Restalkohol spricht man, wenn der Alkohol noch nicht vollständig abgebaut wurde. Wenn man abends viel Alkohol konsumiert hat und am nächsten Morgen wieder Auto fährt, fühlt man sich in der Regel zwar verkatert, aber nüchtern. Dies muss jedoch nicht so sein.
Ein Rechenbeispiel:
Wer sich also gegen 3 Uhr mit einem Promillewert von 1,6 Promille ins Bett legt, kann am nächsten Morgen, wenn er gegen 9 Uhr zur Arbeit fahren will, noch einen Promillewert von etwa 0,9 im Blut haben. Ein Wert, der nur knapp unter der absoluten Fahruntüchtigkeit liegt!
Rezepte für Freepops
Schön trinken nicht nötig?
Hier gibt es Rezepte für leckere Cocktails zum Nachmixen
Unter www.uli-arndt.de gibt es einen Alkoholrechner, mit dem man den Promillegehalt im Blut berechnen kann.
Teste dein Wissen
Wie gut kennst du dich aus mit dem Thema Alkohol-, Drogen- und Medikamentenkonsum am Steuer?
Booklet bestellen
Die Broschüre „Check, wer fährt“ steht hier zur Ansicht, zum Download und zur kostenfreien Bestellung bereit.
In großen Mengen ab 15 Exemplaren ist sie beim Drogenreferat der Stadt Frankfurt erhältlich.
Einzelbestellungen und Mengen bis 15 Exemplare richtest Du bitte an die Fachstelle Prävention.
Die Broschüre kann hier online angeschaut werden.
Die Broschüre ist hier als PDF-Version abrufbar.